Resumen del Mes de Enero del 2010

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Leighton Meester en CrossOver entre Gossip Girl y Vampire Diaries

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La actriz Leighton Meester filma escenas para la serie Gossip Girl con sus compañeros en la ciudad de Brooklyn, New York.

La actriz y cantante de 23 años podría estar actuando en un posible crossover entre Gossip Girl y Vampire Diaries.

Al mismo tiempo Nina Dobrev, actriz de Vampire Diaries estaria viajando a New York City para el crossover. Nina y Leighton han hecho amistad mientras filmaban la aún por estrenar The Roommate.

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Chitas Jugando con un Impala

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La verdad yo croe que estas fotos no cuentan toda la historia. Pero si es verdad, demuestra que jugar con sus victimas no es privilegio de los humanos. En estas fotos vemos a tres jovenes chitas (uno de los más peligrosos felinos del África) jugando con un joven impala.

¿No tenían hambre? ¿Acaso el impala olía demasiado mal?

En la vida salvaje, los chitas a diferencia de otros felinos, caza de día, y debido a su gran velocidad que consume mucho de su energía, debe descansar mucho después de perseguir y atrapar a una presa.

Podría ser una coincidencia que los tres felinos hayan estado muy exhaustos para siquiera morder al impala, pero se me hace muy dificil, incluso como vemos en la siguiente foto, el impala frota su cabeza contra el cuello de uno de los chitas, que incluso parece aburrido.


Y en esa ya me pareece que el chita está lamiendo al impala, para ver que tal sabe jeje. Y la presa está muy calmada o muy tonta para saber que está siendo lamida por un carnívoro capaz de romperle el cuello con sus mandíbulas.
Y en esta última, al parecer el impala sale corriendo, en un hipotetico final feliz, lejos del alcance de sus perseguidores.
¿Ustedes creen que estas fotos pueden ser reales?
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Lost Sexta Temporada - Primeros 4 Minutos del 6x01 [Subtitulado]

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Vemoa s Juliet haciendo explotar la bomba o al menos es lo que parece, mientras que luego Jack aparece en el Vuelo 815 de Oceanic hablando con Rose. ¿Habrán cambiado la historia? Crece el entusiasmo por ver esta nueva temporada de Lost.
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Perder Peso Rapidamente en 3 Pasos

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Una forma rápida de perder peso en tres pasos con ejercicios, que hay que complementar con una buena alimentación:

1.Encuentra un nivel máximo de esfuerzo. Fuerzate hasta que respires con dificultad, hasta que no puedas mantener una conversación. Puedes hacer eso al correr, andar en bicicleta, en una máquina en el gimnasio, etc.

2. Detente y recuperate (descanso dinámico). Ahora mide tu ritmo cardíaco. Puedes hacer eso con un monitor de ritmo cardíaco o buscando tu pulso. Cuando sientas los latidos de tu corazón, cuenta el número de latidos durante seis segundos y multiplicalo por 10. Ese es tu pulso.

3. Registra tu progreso. ¿Cuánto tiempo te toma llegar a un alto nivel de esfuerzo? ¿Cuánto tiempo te toma recuperarte? ¿Cuál fue tu ritmo cardíaco? Anótalo.

Eso es todo, y vuelvo a decir, que hay que complementar con una buena alimentación. Cambiar lo que sea perjudicial: grasas, gaseosas, comida rápida por comida sana y fruta fresca.
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Fotos Promocionales de Lost 6 Temporada

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Estas son imagenes promocionales de la temprada numero 6 de Lost.

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Fotos Raras de los Famosos

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No es Jean Claude Van Damme, sino el mismisimo Sir Sean Connery en su juventud. Tal vez hubiera podido ser un Arnold Schwarznegger de los 60.
Un tocamiento indebido entre Andy Warhol, John Lennon y Yoko Ono.
John Travolta, joven y tal vez bailando un sabado por la noche.
No es la versión de los 70 de Twilight, sino que son David Bowie y Elizabeth Taylor.
George Clooney tambien fue un nerd.
Parece ser Hillary Duff con un nuevo novio, pero se trata de Pattie Boyd y el Beatle, George Harrison.
El temible Christopher Walken fue tal vez la inspiración de los hombres lobo de Crepusculo.


Y este inocente niño, que parece tan bonachón, de grande se convirtió en el asesino de masas más famoso: Adolf Hitler.

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El Apple Ipad Fue Presentado Hoy #Ipad

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Hoy se presentó el dispositivo "revolucionario" de Apple, el Apple Ipad, presentado en medio del Apple Event por el mismo Steve Jobs. Y digo revolucionario entre comillas porque algunos no se han sentido muy impresionados por el dispositivo.
  • Procesador 1 GHz Apple A4 chip
  • Almacenamiento Flash de 16 – 64 GB
  • Bluetooth 2.1
  • WiFi 802.11n
  • 10 horas de duración de batería
  • Parlante, microfono y conector de 30
  • Multi-touch
  • Teclado Virtual
  • LCD de 9.7 pulgadas IPS LCD
  • Grosor: Media pulgada
  • Acelerometro y Compas

Steve Jobs habló sobre el iPad como un dispositivo medio entre un telefono celular y una laptop.

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¿Que Cosa es lo que usa Amber Rose?

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No se quien es Amber Rose, debe ser una modelo o actriz no muy conocida, pero lo que me dejó con una gran interrogante es el traje que se ha puesto, y lo peor es que se atrevió a lucirse asi en publico. ¿Qué es? ¿Un traje condón? ¿O piensa convertirse en una especie de superheroina y ya tiene el traje? ¿La tela es el forro de un mueble? ¡Exijo una explicación!
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Como Bajar la Panza Chelera

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¿Quieres saber cómo perder la panza chelera rápido?


Hay un montón de calorías en la cerveza y en las bebidas alcohólicas en general y no tienes que beber mucho de ellas para comenzar a subir de peso. Tu cuerpo convierte el exceso de calorías en el alcohol que consumes en grasa y la almacena en lugares convenientes en todo tu cuerpo. Uno de los lugares más fáciles de almacenar grasa en tu cuerpo es alrededor de tu estómago y ahí es donde una gran cantidad de la grasa se va cuando bebes grandes cantidades de cerveza. Entonces, ¿cómo deshacerse de esa panza chelera rápidamente?

La panza chelera no es muy atractiva


A pesar que creas que te da la imagen de macho, si has logrado aumentar el tamaño de tu estómago por beber demasiado alcohol, entonces puede ser que notes que te has vuelto menos atractivo. Los rollos de grasa alrededor de su centro son a menudo descritos como "michelines", pero eso es sólo para ser amable contigo.

¿Has sido invitado a una boda o una fiesta? Tal vez tienes una entrevista de trabajo pronto. Es posible que desee perder la pancita chelera rápidamente por varias razones. Tengo algunas sugerencias a continuación:

1. Baja de peso rápidamente y con seguridad


Lo primero que debes hacer es dejar de beber mucho alcohol cargado de calorías. Esto reducirá tu consumo de calorías, pero debes tener cuidado de no reducir las calorías en exceso. Cualquier persona puede bajar de peso rápidamente muriéndose de hambre pero esto puede dañar seriamente tu salud debido a que tu cuerpo comienza a quemar masa muscular, así como tus reservas de grasa.

La sabiduría convencional nos dice que la pérdida de peso a un ritmo de alrededor de 1 a 2 kilos por semana es un objetivo saludable que puede lograrse a través de una buena nutrición y ejercicio. Los programas de pérdida lenta de peso como esas son más propensas a quemar la grasa y no el músculo y te dará una buena oportunidad de mantener el peso de forma permanente, pero no es bueno si tienes que ir a una boda en 2 semanas.

2. Baja de peso rápidamente sin necesidad de morirte de hambre


Las calorías son importantes en cualquier plan para bajar de peso, pero no es lo único que importa. Es cierto que si quemas más calorías que las que consumes, entonces tu cuerpo empieza a convertir la grasa almacenada en energía para compensar el déficit. Sin embargo, no debes reducir tu consumo de calorías demasiado, o empezarás a perder masa muscular, así como la grasa.

El ejercicio es importante porque cuanto más lo haces más calorías que quemas. El ejercicio por sí solo no va a hacer que tu traje de novia te quede rápidamente sin embargo. Entonces, ¿cómo puedes quemar más calorías y perder la grasa de la barriga chelera rápidamente, sin reducir las calorías a niveles peligrosos? El truco consiste en reducir la ingesta de calorías un poco, hacer ejercicio regularmente y persuadir a tu cuerpo para quemar tantas calorías como sea posible.

3. Engaña a su cuerpo a quemar calorías


Hay una o dos técnicas que puedes utilizar para engañar a tu cuerpo a quemar más calorías y que te permitirá bajar de peso más rápido. La primera técnica es acerca de sustituir parte de la grasa en tu dieta con proteínas magras. Los estudios han demostrado que las personas que hacen esto son capaces de quemar la grasa más fácilmente, incluso cuando mantienen tu ingesta normal de calorías. El consumo de muchas comidas pequeñas en lugar de pocas comidas grandes también puede ayudar a tu cuerpo a quemar las calorías que comes y que sea más fácil para que pierdas la panza chelera.

Una técnica relativamente nueva que pone una dieta en la que cambias los tipos de calorías que comes en una base diaria. Si comes el mismo tipo de alimentos todo el tiempo, entonces tu cuerpo es capaz de ajustar tu tasa metabólica para mantener tu peso constante. Esto significa que si se reduce la cantidad de calorías que comes en un intento de perder peso, entonces tu cuerpo simplemente lo va a compensar no quemando tantas.

Si cambias el tipo de calorías que comes al día, entonces realmente puedes engañar a tu cuerpo a mantener tu tasa metabólica y quemar calorías rápidamente. Si reduces el número de calorías que comes al mismo tiempo, entonces bajas de peso. Creo que esta podría ser la mejor manera de cómo perder esa panza chelera y perder peso rápidamente.
1 comentario ¡Comenta tú también!:

Hoy me sentia mal .... Y no sirvio de nada

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“Nadie acierta siempre. Que no te pesen los errores, aunque los hayas cometido. Si centras tu atencion especialmente en ellos y en los fracasos, te expones a sentirte culpable, decepcionado, desanimado o triste. Domina tu atencion y centrala donde te resulte estimulante.”
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Video Comercial de Adidas Original Star Wars Collection

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Video del reciente comercial de la marca de ropa y calzado deportivo Adidas al estilo de Star Wars.

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A Salvador Cabañas Le Dispararon en la Cabeza [Noticia]

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El delantero paraguayo Salvador Cabañas se encuentra herido grave en un hospital de Ciudad de México tras recibir un disparo en la cabeza la noche del domingo en un bar, según informó hoy la policía judicial de la capital mexicana.

Salvador Cabañas, jugador del América de México, se encontraba en un bar del sur de la ciudad cuando recibió el disparo por causas que aún se desconocen.

Michel Bauer, el presidente del América, explicó que el delantero estaba en el bar junto con su esposa cuando aparentemente ocurrió una riña.

El procurador de justicia del Distrito Federal (Ciudad de México), Miguel Angel Mancera, dijo que Cabañas está muy "delicado", que la bala quedó alojada en la cabeza y que se encuentra en las urgencias de un hospital del sur de la ciudad.

También dijo que tienen dos personas como sospechosas de lo que definió como "agresión", que habría ocurrido en la zona de los baños del establecimiento.

El delantero de 29 años fue dos veces consecutivas máximo goleador de la Copa Libertadores de América, en las ediciones de 2007 y 2008, y en 2007 fue elegido mejor futbolista de América.

Cabañas, que con la selección paraguaya jugó 45 partidos y anotó diez goles, es uno de los puntales de su país para el Mundial de Sudáfrica 2010, donde la selección sudamericana compartirá el Grupo F con Italia, Nueva Zelanda y Eslovaquia.

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Google Suggest de A a la Z

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como aclarar la piel
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como bajar de peso
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j
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como jesus nos enseña a orar
como jilear
k
como kakashi obtiene el sharingan
como kakashi obtuvo el mangekyou sharingan
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como kick en gunbound
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como leer la mano
como liberar un celular
como leer la mente
como localizar a una persona
m
como morire
como mantenerse joven
como mover objetos con la mente
como manejar una moto
n
como nacen los peces
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como no salir embarazada
como nunca en la vida de mis 30 años
como nadar rapido
o
como olvidar un amor
como ondularse el pelo
como omitir todas las palabras en word
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p
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como quien pierde una estrella
como quitar el acne
r
como reconquistar a tu ex
como rastrear un celular
como rasgar un jean
como rankear mi pagina en google
s
como ser emo
como samplear canciones
como suturar heridas
como sumar mas rapido
t
como tener un abdomen plano
como tener un buen cuerpo
como tarrajear una pared
como trabajar en plaza vea
u
como usar twitter
como ubicar personas
como usar el condon
como usar la pastilla del dia siguiente
v
como volver loco a un hombre en la cama
como va a ser el fin del mundo
como vender el alma al diablo
como van a ser mis hijos
w
como warpear un tema
como wailar en el cs
como whispear en el wowo
como whispear en el lineage 2
x
como xuparla
como xbox live gratis
como xingar
como xatear
y
como yampear un disco duro
como ya no ser precoz
como yo nadie te ha amado
como yegua brava
z
como zipdeo un archivo
como zafar de las multas
como zombificar una foto
como zampar
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Bill Gates Ampayado Enamorando a Una Chica

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Lo que uno menos podría imaginarse es ver a Bill Gates, el dueño de Microsoft envuelto en un escandalo similar al de Tiger Woods.

Como que uno imagina que el creador del Windows es un sujeto tranquilo que le ponen una computadora al frente y para él las mujeres desaparecen junto con el resto del mundo.

El hombre más rico del mundo estuvo en un evento llamado Onitsuka Tiger Presents John Legend and The Roots at Bing Afterhours At House of Hype party at Sundance el sabado por la noche y estuvo literalmente persiguiendo a la chica que aparece en la foto.

Los testigos de la infrecuente actitud de Bill Gates dijeron que estuvo enamorando a la joven, llamada Renee, y bailó encima de su cabina mientras disfrutaba de la musica de John Legend.

El fundador de Microsoft tuvo a mucha gente susurrando a su alrededor "¿no estña casado?" toda la noche.

La respuesta es si, y por 16 años. Ahora la pregunta seria ¿va a continuar casado?
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Nueva Promo de LOST y el regreso del Nemesis de Jacob

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Titus Welliver, quien interpretó al nemesis de Jacob (también conocido como el Hombre de Negro) en la quinta temporada de "Lost" está volviendo para el segundo episodio de la sexta y última temporada de la serie, que empieza el 2 de Febrero.

También Harold Perrineau (Michael) y Cynthia Watros (Libby) están volviendo a representar sus personajes.




ABC también estrenó nuevo video promocional de la serie!
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¿Ganar Dinero Rapido Online?

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La gente común cada vez más está buscando la manera rápida y fácil de hacer dinero en línea. Sin embargo, hay muchas maneras de ganar dinero rapido online, puedes intentar de alguna forma que sea adecuada para ti. Pero, básicamente, si tienes un sitio web o blog puedes tener varias opciones de ganar dinero real.

Hay miles de web que te cuentan que hay formas fáciles de ganar dinero rápido en línea trata de ganar dinero online, pero no hay que dejarse engañar por cualquiera. No siempre es fácil.

La mejor manera de ganar dinero rapido no siempre es con un sitio web propio. Un sitio web demora entre 6 meses a 1 año para ver un ingreso similar a un trabajo de tiempo completo. Posiblemente podrás dejar tu trabajo normal pero ciertamente no será que vas a ganar dinero vendiendo anuncios de Adsense.

Si has analizado algunos sitios de bloggers famosos por ganar dinero online, nunca tienen la mayor parte de sus ingresos basados en Adsense, sino en la venta de sus propios productos, tal vez ebooks, o cualquiera de otro tipo.

Tal vez haya alguien que te diga que gana mucho con Adsense y piensa vivir solo de eso, pero ¿porque confiarse de un tipo de ingresos que depende mucho de que alguien haga clic en un enlace y que no tengas formas de promocionar ese clic?

Si planeas ingresos fijos y seguros que ganes rapido por internet, lo mejor es crear o generar un producto propio que supla alguna necesidad en el mundo real, y vendelo online. Me parece mucho mas seguro que Adsense para ganar dinero rapido online.
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Bañar a Tu Perro Nunca Sera un Problema

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Porque ahora tienes la Dog-o-Matic, una maquina de lavado de perros totalmente automatica. Si señor, señora, niño niña, metes a tu querido canino a la máquina y en unos minutos saldrá totalmente limpio, seco, perfumado y esponjado.


Olvidese de perseguir al canino cada vez que se sale de la tina donde lo lava, ya no más mojarse. Por $47 si vives en Francia.

Hablando en serio, ¿a que sujeto con poco corazón se le ocurrió inventar esta maquina? ¿Acaso no ven la cara de suplicio del pobre animal? Claramente veo un ¡SACAME DE AQUI!

Aqui verán un ejemplo de la torturadora ... digo de la lavadora de perros.


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David Beckham Video Donde es Tocado por Elena Di Cioccio

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Una presentadora italiana Elena Di Cioccio le tocó los "coccios" al futbolista inglés David Beckham, a quien vemos en este video muy sorprendido con la arriesgada acción de la italiana.

Si no entendiste la broma sobre los coccios trate de decir que le tocó los genitales al gringo. ¿Ahi si entiendes?



Elena Di Cioccio trató de comprobar que David Beckham estaba tan dotado fisicamente por la naturaleza tal como lo contó alguna vez su esposa, Victoria. Y parece que salió muy decepcionada, porque luego persigue a gritos al inglés gritandole: "los rellenaste con algodon, ¿verdad?"

Algunos comentarios (mal)intencionados, que a simple vista le tienen mucha envidia al (ahora pequeño ;)) jugador.
Vieron como reaccionò el dizque hombrazo??!!.....: AY OOOYEE, QUE HAAAACEESS???!!
Yo hubiera dicho UNITA MASSSS.....!

Eso de unita mas, pero en privado...

Mientras que una chica muere de envidia hacia la reportera:

!!! RECONTRA GUAUUUUUUUUUUUUUU !!! QUE ENVIDIA LE TENGO A ESA PERIODISTA. !! QUE LOCAZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!
Seguro, esta es una que le falta novio.

Yo digo, ya fuiste Beckham, todos ya saben que lo único grande que tienes es tu billetera.
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7 Consejos para Perder Peso Haciendo Ejercicio

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1. Establece metas

Necesitas tener una razón para seguir empujando, cuando la tentación se plantea o que simplemente no tengas ganas de hacer más. El objetivo deben ser tanto física como emocional. Por ejemplo, tu meta física puede ser perder 20 kilos, pero esto no es lo suficientemente fuerte como para motivarte cuando no tienes ganas de continuar. Un objetivo emocional tal como "para poder jugar con los niños» o «para disfrutar de la vida al máximo" garantizará mantenerte enfocado para lograr tus objetivos de pérdida de peso finales.

2. Comienza a hacer ejercicio

Si eres un principiante, comienza con algo ligero como caminar 30 minutos, 4 veces a la semana y va subiendo desde allí. No te apures en el ejercicio de forma rápida. Evoluciona gradualmente el nivel para permitir que tu cuerpo se recupere y crezca más fuerte.

3. Incluye entrenamiento de resistencia

El entrenamiento de resistencia es cada vez más popular entre la población general y por una buena razón. Aumenta la masa muscular lo que significa que tu cuerpo quema más calorías en reposo. También mejora la sensibilidad a la insulina lo que significa que menos insulina es liberada por el cuerpo, resultando un menor almacenamiento de grasa. Otra ventaja es su efecto en la repartición de nutrientes - en pocas palabras significa que los alimentos que consumes consiguen un uso como energía para los músculos en lugar de ser almacenados como grasa.

Los beneficios no se limitan a la pérdida de peso sino a la reducción de la presión arterial elevada, la prevención de la osteoporosis, el fortalecimiento del sistema inmune y mejora la postura.

4. Toma el control de tu dieta

La dieta nutricional puede ser muy compleja y el "ideal" para cada persona varía en gran medida debido a las diferencias en tamaño, preferencias, objetivos, edad, niveles de actividad y una serie de otros factores. Después de haber dicho eso hay algunos factores clave que son universales para todas las personas que quieren perder peso. La primera es que tienes que quemar más calorías que las que consumes sea a través de la dieta y / o ejercicio. A continuación, tienes que asegurarte de que lo que comes cubre todas tus necesidades nutricionales. Esto normalmente se puede conseguir por comer una variedad de alimentos, pero en algunos casos, los suplementos pueden ser necesarios. Por último, tu dieta debe ser agradable! La asociación de la dieta con las palabras "y agradable" puede parecer extraño, pero una dieta agradable se traduce en una dieta sostenible. Y la sostenibilidad significa que no sólo perder peso, sino mantenerlo.

5. Incluye Variedades

Esto va para tu ejercicio y la nutrición. Variedad será evitar el aburrimiento y significa que seguirás en tu empeño en bajar de peso.

Añadir variedad a tu programa de ejercicio es fácil. Puedes cambiar los ejercicios, de repeticiones o incluso el tipo de ejercicio. En lugar de correr puedes nadar. Puedes reemplazar el ciclismo con una clase de boxeo. O iniciar un equipo deportivo con los amigos.

Incluir la variedad en tu nutrición es un poco más difícil. Al sustituir una comida con otra que necesitas para asegurarte de que todavía se ajusta a tus objetivos de calorías y macronutrientes. También es necesario controlar el tamaño de las porciones. Sin embargo, si lo hace asegúrate de que tu "dieta" no se sienta como una dieta en su totalidad.


6. Sigue aprendiendo
Si estás leyendo este artículo entonces ya estás poniendo este importante paso en acción. Puede ser muy útil continuar aprendiendo sobre diferentes formas de ejercicio y como comer para bajar de peso. No tienes que hundierte en libros o páginas web, sino que simplemente puedes hablar con otros en el gimnasio sobre lo que han logrado para que ayude a lo que queremos lograr.

(Nota: Insisto en el "puede ayudar". Hay una gran cantidad de mitos y habladurías por ahí así que ten cuidado al tomar consejo de alguien que obtuvo la información de un amgo de su amigo.)

7. Consistencia es la clave
Poner los 6 primeros pasos en la acción y y continuarlos es ser coherentes. La única manera de continuar en la carrera de perder peso es siempre hacer lo que hay que hacer. Para algunos puede haber una cantidad bastante grande de peso que necesitan perder antes de llegar a su meta. Para ello tendrás que ser coherente. No caigas en la trampa de la revista y comerciales de TV que ofrecen un éxito inmediato con la última 'AB-Pro' o "parche UG". Estos tipos de anuncios están simplemente tratando de aprovecharse de tu profundo deseo de perder peso. En su lugar, averigua lo que hay que hacer y hazlo de forma coherente.

Si lo haces te garantizo que vas a perder peso en muy poco tiempo.
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No Exageres para Perder Peso en Poco Tiempo

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La mejor manera de perder peso no es irse por algún tipo de dieta de choque que promete ayudar a perder peso en grandes proporciones en cuestión de días o semanas. Este tipo de método va en contra de cómo el cuerpo le gusta trabajar. El cuerpo odia el cambio, y muchas veces lucha contra él. Su cuerpo siempre tratará de mantener la situación actual si eso es a lo que está acostumbrado.

Así ocurre que algún tipo de dieta de choque que intenta cambiar drásticamente lo que el cuerpo espera que, y lo que hace básicamente, es poner una bandera roja por la batalla para mantener el statu quo.

Por ejemplo, si eres un gran comedor, tal vez consumes grandes cantidades de calorías a través de tu día y semana normal, y si repentinamente cambia esta cantidad, tu cuerpo, que por cierto, es bastante inteligente, entrará en alerta. Es un modo de supervivencia natural.

Lo que ocurre es que si en un corto período de repente reduces tu consumo de calorías, el organismo advierte esto. A medida que procesa los alimentos que se consumen se da cuenta de que las calorías que normalmente se extrae y se utiliza menos. Así que entra en lo que podríamos llamar "modo de ahorro".

El cuerpo ahora reduce la cantidad de grasa que utiliza y en su lugar trabaja duro para guardar la grasa en realidad, por almacenamiento. Esta es la razón por la que a muchas personas les resulta difícil perder peso en poco tiempo. Se redujo su ingesta calórica, pero dramáticamente ve muy poco peso y saliendo, para ellos simplemente no tiene sentido. Si supieran que este súbito cambio de hábito alimentario realmente le está diciendo a su cuerpo que mantenga la grasa en lugar de perderla.

Esperanzarse en una dieta de choque, que en un plazo corto te permite bajar de peso, ya que el cuerpo tiene que utilizar las reservas de grasa acumulada, si no está recibiendo suficiente de los alimentos que consumen. ¿Pero sabe lo que pasa cuando sales de tu dieta de choque?

Has alcanzado tu objetivo de peso, y vuelves a comer tu dieta normal o tal vez has elegido una dieta más razonable tratar de mantener el peso. Pero el cuerpo no lleva la cuenta de esta manera. De repente ve que las calorías que regresan y la respuesta del cuerpo es "mejor guardarlos para un día lluvioso!" Por esta razón, al salir de la dieta la mayoría de las personas que hacen dieta amontonan el doble de kilos en poco tiempo. A menudo se ven ganando más peso del que originalmente perdieron.

Esta es la razón por la que las dietas de choque muy raramente funcionan. Es mucho mejor hacer ejercicio con regularidad y no hacer morir de hambre a tu cuerpo de los nutrientes que recibe y más importante aún que espera. Toma las cosas despacio y gradualmente reduce lo comes, poco a poco. No te prohibas de los alimentos que amas, sólo crea un deseo hacia ellos y harás todo el proceso más difícil, lo que significa a su vez que tienes que poner en juego grandes cantidades de fuerza de voluntad.

Uno de los problemas que tenemos es la necesidad de resultados inmediatos, la satisfacción inmediata. Si quieres perder peso es bueno, pero es más importante mantener la nueva actitud hacia la comida y el ejercicio y empezar el cambio lentamente. Come tu comida más lento y destina más tiempo para comer, disfrutar de ella en vez de engullirla. Asegúrate de comer un buen desayuno y ya que te llena al inicio del día y ayuda a prevenir que comas a través de la mañana.

Puedes perder peso y mantenerlo en el nivel que deseas sólo dandote cuenta de que sólo requiere algunos cambios constantes a tus hábitos y de tal modo que no choque con el cuerpo, ya que éste lucha contra el cambio.
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Como Perder Peso Rapidamente Despues del Embarazo

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Muchas nuevas madres se encuentran en la búsqueda de perder rápidamente peso con éxito después del embarazo. Perder peso en poco tiempo es su objetivo.

Si eres una de ellos, llegaste a la página correcta. Pero en vez de leer algo que está estrechamente relacionado con las dietas de moda, puede ser que obtengas las raíces de una vida más sana.

Definitivamente, es triste ver a muchas mujeres confiar su salud a un programa de dieta "seguro". Algunas pueden dar fe de su eficacia, mientras que otras todavía están perdidos en las locuras de hacer dieta a lo loco. Sin duda alguna, la pérdida de peso es una montaña rusa.

Si estás enferma y cansada de todo esto, vuelve a lo esencial, para tener un cuerpo más sano. La mayoría de las mujeres no pueden encontrar el método correcto de pérdida de peso por que ellas simplemente están pensando sólo en una pérdida rápida de peso. Ellos no consideran tener una mente sólida y un cuerpo saludable.

Todo eso va a cambiar ahora si tenemos en cuenta los siguientes consejos para llegar sanos:

1. Reduce el consumo de sal
Probablemente has escuchado esto antes, pero te had preguntado por qué necesitas mantenerte lejos de los alimentos chatarra? Son malos para tu salud, cierto, pero también puede conducir a la retención de agua. Con la ingestión de alimentos con mucha sal y glutamato monosódico(el popular ajinomoto), los fluidos corporales no se lavan fácilmente y dará lugar a la hinchazón.

Esto es lo que le suele ocurrir a las nuevas mamás. Los fluidos del bebé y la placenta no son fácilmente purgados del cuerpo.

2. Bebe suficiente agua
Si en el punto anterior se decia que es malo retener liquidos por que nos hinchamos, se podría pensar que sería imprudente beber 8 vasos de agua al día. Pero la verdad es que se necesita agua todo el tiempo, no importa qué. Le ayuda a tu cuerpo a mejorar la circulación.

Una vez que se reduce el consumo de sal, las funciones de líquidos mejoran en tu sistema. Además de eso, evita las sensaciones de lentitud y letárgicos provocados por la deshidratación. Además, el agua mantiene su metabolismo en funcionamiento.

Así que a beber!

3. No inicies de inmediato un completo método de dieta
Comienza primero con algo sencillo como cortar el consumo de alimentos con harina como el pan o pasta. Todavía puede comerlos pero puedes sustituirlos con algo saludable, como el pan integral o pasta de trigo integral. También hay algunos fideos que incorporan extractos vegetales, tales como los fideos moringga. Después, puedes empezar a sustituir la carne roja con carne blanca o solo marinar los alimentos. Esto le llevará a un hábito de una alimentación más sana.

Esto es realmente lo que necesitas para tener una rápida pérdida de peso exitosa después del embarazo.

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Para Perder Peso No te Mates en la Caminadora

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Mucha gente comete el error de pensar que si quieren quemar grasa, tendrán que afanarse en la maquina caminadora o hacer spinning varias horas a la semana.

Lamentablemente, los años han demostrado que el largo y lento ejercicio cardiovascular en realidad no hace mucho para quemar grasa. Es un mal camino para perder peso en poco tiempo.

En primer lugar, no hay que basarse demasiado ejercicios cardiovasculares demasiado. Eso significa salirse de la maquina caminadora - o dejar de hacer footing - poco después de calentar. Trotar lentamente a lo largo de largas distancias o largos períodos de tiempo en realidad no te ayudará a bajar de peso con la suficiente rapidez.

En lugar de depender del largo y lento cardio, mezcla tu régimen de ejercicios con algo de levantamiento de pesas y ejercicios de entrenamiento a intervalos. El intervalo de formación es especialmente importante - esto es cuando hagas todo lo posible en tu ejercicio por períodos cortos de tiempo. Un buen ejemplo es el esprint, ya que probablemente lo utilizas para correr por ahora.

El entrenamiento de fuerza y el intervalo construye el músculo y quema la grasa más rápidamente que los de ejercicios del largo y lento cardio.

Si comparas el cuerpo de un velocista y un corredor de maratón, verás que los velocistas tienen cuerpos más tonificados, más musculosos. Este es el resultado de su obra, los ejercicios de esfuerzo máximo.

Entonces dale a ejercicios de resistencia fisica y no tanto a la caminata para que puedas perder peso en poco tiempo.

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8 Consejos para Perder Peso en Poco Tiempo

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Consejo Para Perder Peso #1 - Olvidate de las gaseosas y refrescos

Si bebes gaseosas vas a tener que deshacerse de ellas. Las Bebidas gaseosas tienen un promedio de 40 gramos de azúcar por cada 12 oz. 40 gramos de azúcar es todo lo que necesitas todo el día para sobrevivir. Puedes obtener 40 gramos de azúcar a partir de una comida bien equilibrada.

Consejo Para Perder Peso #2 - Bebe suficiente Agua

Debes tomar 8 vasos de agua (algo de 1/4 de litro por vaso) al dia. Eliminar las bebidas gaseosas y beber mucha agua, y verás el bajón de peso que tendrás.

Consejo Para Perder Peso #3 - Come de 4 a 5 comidas pequeñas al dia en vez de 3 comidas grandes

Tu metabolismo tendrá una mejor oportunidad de quemar la ingesta de alimentos si tienes comidas más pequeñas. No querrás comer comidas pesadas. Sólo se puede quemar mucho antes de que se convierta en grasa. Comer comidas más pequeñas te permitirá quemar totalmente la ingesta de alimentos antes de que se convierta en grasa.

Consejo Para Perder Peso #4 - Carbohidratos menos que proteínas

Debes consumir mayor cantidad de proteínas que carbohidratosdurante el día.

Consejo Para Perder Peso #5 - Nada de carbohidratos después de las 7 pm

Los carbohidratos se convierten en azúcar. Quieres que tu cuerpo tenga tiempo suficiente para poder quemar el azúcar. Si comes hidratos de carbono por la noche y te vas a la cama los carbohidratos se convierten en azúcar y en grasa.

Consejo Para Perder Peso #6 - ¡Haz ejercicio!

Debes tener algún tipo de ejercicio alrededor de 1 hora al día. Caminar es una gran manera de eliminar un poco de grasa.

Planifique un horario para pasear a tu perro (si tienes uno) para una 1 hora al día. Si no tienes un perro y tus posibilidades no son el ejercicio de que él / ella que tambien podría eliminar unos pocos gramos también. Ve al gimnasio, lleva a tus hijos al parque. Hay muchas cosas que puedes hacer. Corre al menos 1 hora al día. A las señoras que les encanta ir de compras, ir de compras es una gran manera de perder peso. Pero estoy seguro de que sus maridos no quieren que compren 1 hora cada día.

Consejo Para Perder Peso #7 - ¡Come mucha fibra!

La fibra es excelente para llenarte, pero sin todas las calorías. Come más fibra de lo que comes ahora.

Consejo Para Perder Peso #8 - ¡Verduras de hoja verde!

Come muchas verduras de hoja verde para el almuerzo y la cena. Las verduras de hoja verde contiene la mayoría de las vitaminas y nutrientes de todos los vegetales. Asegúrate de añadir un montón de verduras a la dieta.

Si aplicas estos consejos perderás peso en poco tiempo.
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Perder Peso en Poco Tiempo y Sin Perjudicarse

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Si ya decidiste bajar de peso en poco tiempo, sigue leyendo este blog y encontrarás consejos útiles para una rápida y permanente pérdida de peso. Se realista en tus objetivos. La manera más fácil de no perder la motivación es establecer metas realistas. Recuerde que con cada pequeño objetivo que estes logrando estarás más cerca de tu meta final. Es más fácil y más sano también, perder 1 o 2 kilos a la semana que perder 5 kilos a la semana.

Come un desayuno saludable todos los días: El desayuno es la comida más importante que nunca debes perderte. No te saltes el desayuno, que te ayudará a acelerar tu metabolismo y permanece activo durante la mañana.

Crear un sistema de recompensas: regalate una recompensa por tus logros (pérdida de peso) cada vez que se despesgues de un número determinado de kilos, regalate "algo".

Motivate con música: también sirve para olvidar la fatiga.

Elige un programa de ejercicio que te permita quemar la grasa y un ejercicio cardiovascular efectivo, al mismo tiempo. Para efectos duraderos, esta es una actividad importante que debes inculcar en tu rutina. Ningún programa de pérdida de peso puede tener éxito sin un programa de ejercicio, pero siempre combinado con una buena y balanceada alimentación.

Recuerda beber mucha agua antes, durante y después de los ejercicios: El agua potable no te hará sentirte más cansada que de costumbre, pero puede causar fatiga muscular y calambres si no la tomas adecuadamente. Por ello, es aconsejable tomar de 1 a 2 vasos de agua antes de hacer ejercicio.

Duerme lo suficiente: un adulto normal demanda de aproximadamente 7-8 horas de sueño al día. Esto ayudará a complementar el trabajo de tu sistema corporal, lo que es crucial para el éxito de tu programa de pérdida de peso.

Relajación: esto es importante en cualquier programa de pérdida de peso y debes hacer de la relajación una parte crucial de tu agenda. La meditación, la relajación y las afirmaciones pueden ayudar a promover tu confianza y hacer que el proceso sea más agradable.

Para el ejercicio utiliza ropa adecuada: usa ropa y calzado moderno y confortable para realizar tus ejercicios, de esa manera te mantienes motivado.

Establece un horario, también haz una nueva lista de los alimentos que necesitas, incluyendo verduras, frutas y bocadillos saludables.

¡Planifica y tomar acción! ¡Es la llave para perder peso en poco tiempo!
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Perder Peso en Poco Tiempo Comiendo Mejor

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Si tienes sobrepeso y eres propenso a comer en exceso debido a constante sensación de hambre, puede ser que no tienes hambre de solo comida, pero tu cuerpo puede realmente tener hambre de nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, aceites, proteínas y otros nutrientes que son importantes para la función apropiada del cuerpo y saludable.

Lo que es peor, si ya estás deficiente en algunos nutrientes e intentas disminuir la comida que ingieres con la dieta, puedes acabar con mas deficiencias en tu cuerpo y no darle otra opción que demandar comer más ya que te dará un apetito de gran alcance e imparable.

Es necesario comprender que no acaba en comer para obtener las calorías para obtener energía. La dieta moderna está llena de alimentos procesados y nutricionalmente vacíos lo que significa que tienes que comer mucho más para obtener los nutrientes que el cuerpo necesita.

Una de las razones por las que muchos sienten la necesidad de una segunda y tercera porción de alimento es que su cuerpo está tratando desesperadamente de obtener los cada vez menores cantidades de vitaminas y minerales esparcidos por la comida y no se rendirá hasta conseguir lo que quiere y necesita .

Si comienzas a añadir más alimentos ricos en nutrientes a tu dieta y tal vez añadir alguna forma de suplementos, comenzarás a cubrir las necesidades nutricionales de tu cuerpo y te sentirás menos hambriento y será más probable que comas sólo lo que tu cuerpo necesita, en términos de las necesidades calóricas para que tu peso corporal pueda volver a un nivel "normal". Y entonces puedes empezar a perder peso en poco tiempo.

Comer alimentos de mejor calidad te ayudará a evitar el "hambre de estrés" que nos produce antojos de comer en exceso.

¿Quieres saber en que nutrientes actualmente estamos deficientes la mayoría de personas? Son de fibra, Omega 3 Ácidos Grasos Esenciales (EFA), la vitamina D, magnesio, calcio, vitaminas del grupo B, selenio, zinc y cromo.

También debemos señalar que muchas personas tienen deficiencia de ciertos aminoácidos (proteínas). Aunque la mayoría de las personas comen suficientes proteína, por lo general es cocida o procesada lo que significa que ciertos aminoácidos han sido dañados o destruidos, dejando sólo "parte" de la proteína.

Sería una buena idea buscar e investigar el contenido de nutrientes de los alimentos que comes durante la semana y ver si hay potencial para cualquier deficiencia. Si la hay, puedes entonces comenzar a añadir a tu dieta comidas que son ricas en un nutriente en particular o buscar una forma de suplemento en tu tienda de alimentos saludables.

Las frutas y hortalizas soin en sí mismos más bajos en nutrientes ya que hace varias décadas se realiza una recolección excesiva, por eso siempre es aconsejable tomar un suplemento de vitaminas y minerales como medida de precaución.

La solución para perder peso en poco tiempo y de forma permanente es agregar algunos nutrientes claves con cada comida para que puedas sentirte más satisfecho sin tener que comer en exceso.
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Perder Peso en Poco Tiempo Comiendo lo Natural

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Parece ser que como es la vida ahora, muchos no tienen tiempo para comer bien o hacer ejercicio. Esto no sólo ocurre al comienzos del año, sino que pasa todo el año. De hecho el comenzar un nuevo año es donde aumentan los deseos y las promesas a nosotros mismos de que vamos a perder peso en poco tiempo y lo vamos a hacer en poco tiempo. No es solamente que yo sea el que me haya fijado esa meta, son miles y millones de personas normales como tú o como yo, son las madres y padres ocupados, profesionales, jóvenes e incluso estudiantes en la adolescencia. Todos con algo en común: sienten que no pueden encontrar un espacio para hacer ejercicio y comer bien.

Con todas las responsabilidades y las limitaciones de tiempo, más y más dicen que no puede mantenerse lo suficientemente sanos como para bajar a su peso óptimo. La mayoría dicen que con sus horarios, les resulta difícil incluso mantener su peso actual y con el tiempo que va pasando, han estado subiendo de peso más y más. ¿Hay alguna manera que todos podamos vivir más saludables y con el ejercicio como parte de nuestra vida cotidiana?

Cuando la mayoría de la gente piensa acerca de la pérdida de peso en poco tiempo, todos pensamos en las cosas que siempre vemos y oímos. ¡Dieta y el ejercicio! Relacionamos estas dos cosas con el tiempo. La verdad del asunto y el "hecho" sobre ellos no se habla, y es que no necesariamente van juntos. Son dos cosas muy diferentes. La ingesta nutricional y el ejercicio realmente no van juntos, como se nos enseña a creer.

Los expertos en pérdida de peso, todos, han dicho que la persona que busca perder peso rapido o mantener el peso que sea, deben estudiar y tener un plan nutricional. Si una persona tiene y sigue un plan nutricional y no utiliza el ejercicio, entonces es de hecho que va a perder peso. Siempre que no tenga problemas médicos o problemas físicos subyacentes. Es cuando alguien se cae de la carreta, por falta de mejor término, estos expertos consideran que la ganancia de peso. Cuando las personas no siguen el plan, pero si el entrenamiento o ejercicio, la mayoría no va a perder ningún peso. Pero no lo pueden ver porque no saben la importancia del plan de nutrición. Si ha intentado elaborar pero no cambiar su dieta, ya sabes que esto es cierto. Haz de la alimentación tu prioridad. Puede que tarde mucho menos tiempo en bajar de peso con la alimentación correcta.

Ahora, sabiendo que esto es tan importante en la pérdida de peso en forma rapida y efectiva, puedes hacer algunos cambios en su nutrición que puede ser la forma más fácil para que puedas hacer frente al reto y ayudarte con el peso que estás tratando de perder. Los expertos han visto a gente perder tanto como diez kilos, con estos cambios sin un régimen formal de ejercicios.

Como consejo podriamos empezar con deshazcernos de todos o la mayoría de los productos lácteos en su dieta. Cuanto más te deshaces mucho mejor. Esta es la razón número uno por qué la gente tiene problemas para perder peso. Siempre se ha dicho que la leche o los productos lacteos son buenos para el organismo. La idea es "si tomas leche a diario le estas haciendo un bien a tu cuerpo". Eso está muy lejos de la verdad. Los productos lácteos provocan problemas digestivos para la mayoría de las personas, bloquean las arterias y producen inflamación en el cuerpo y causan aumento de peso. Una vez más, la mayoría no lo saben. Obten el calcio de los suplementos y los vegetales de hoja verde en vez de los lacteos. Si usted ha estado aumentando de peso o que has tratado de bajar con problemas en el pasado, puede ver una automática pérdida de peso y en poco tiempo sin la ingesta de lácteos.

Otro cambio sería beber sólo agua. Si puedes eliminar el consumo de azúcar, junto con todo el azúcar y refrescos de dieta, gaseosas y bebidas, esto provocará una pérdida de peso drástica. Algunos estudios han demostrado una pérdida de hasta 7 kilos con la eliminación de Diet Coke en su dieta. Este estudio se realizó sin cambiar ninguna otra parte de la dieta de las personas. Aunque esto junto con otras se supone que debe ser "dieta", los edulcorantes en estas bebidas puede ser peor para tu cuerpo que el azúcar. Manténgase alejado de los edulcorantes como Splenda y Sweet & Low. Estos edulcorantes artificiales pueden ser tóxicos para el cuerpo y hacerte ganar más peso que el azúcar en sí. No hagas caso de la publicidad.

Trata de usar tu buen juicio cuando se trata de aperitivos durante todo el día y la noche. Frutas y frutos secos son una opción rápida que puedes tomar yendote a la tienda de abarrotes. Si encuentras que estás comprando fruta y, a menudo la guardas por mucho tiempo, trata de comprarlas en una forma en conserva o incluso desecadas como muchos hacen.

La mayoría de las tiendas de supermercados tienen secciones de alimentos saludables. Tomate un tiempo y visitalas y observa y compra algunas cosas nuevas que puedes encontrar y serán mucho más saludables para ti. Tómate tu tiempo para encontrar alimentos más saludables para comer. Puedes buscar un programa de nutrición para ti. Y apegate con el consumo que se recomienda en ese programa.

Puedes encontrar que perder peso en poco tiempo no será tan difícil y no lleva mucho tiempo como puedes pensar. Si puedes añade algo de ejercicio, que sería un plus, pero comiendo de manera diferente puede hacer toda la diferencia que estás buscando. Trata de no hacer esto más difícil de lo que tiene que ser. No uses el tiempo como tu razón para no hacer nada acerca de la pérdida de peso en forma rapida.
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Contrapunto de Melcochita con Guillermo Rossini [Humor]

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Aqui el humorista Melcochita se la pasa poniendole "chapas" (apodos) a Guillermo Rossini, Fernando Armas y Edwin Vidarte. El que se "pica" (se enoja) es Guillermo Rossini el mas viejo, pero Fernando Armas no se queda atrás.

La mejor chapa es la que le pone Armas a Melcochita: "criadilla de toro viejo".


Risas totales.
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El Mejor Chiste de Melcochita ... No lo vean [Video]

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No se si será el mejor chiste de Pablo Villanueva alias "Melcochita", pero si uno de los mejores.



¡Que imbeecil! XD
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Chica Es Asustada por Rata a Control Remoto [Videos]

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Si hay algo que es común a muchas mujeres es que le tienen terror a ratas y ratones. No tiene nada que ver que es el siglo XXI o la liberación femenina o que son iguales a los hombres en derechos ...naaa...ellas sueltan un grito digno de película de terror al ver un roedor y mucho más si está cerca a ellas. No es nada chicas, pero es algo con lo que tienen que luchar :D.

Y algo como eso le pasa a esta rubia, a la que su novio le juega una mala pasada con una rata a control remoto colocada estrategicamente en el momento que ella entra a un pequeño cuarto. El susto y las carreras que se meten no tienen precio, para el resto (especialmente la rata a control remoto) existe Mastercard.

Vean el video y comenten.


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Heroes Pass / Fail - Nuevo Capitulo 5x16

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En este capitulo veremos como la vida de Hiro está en juego mientras que su tumor cerebral se agrava, incitándole inconscientemente a rememorar algunas de sus decisiones tomadas en el pasado.

Entre tanto, Sylar le hace una visita inesperada a Claire para tener respuestas sobre el motivo de no ser él mismo completamente de nuevo.

Por otra parte, el plan de Samuel, que pretende impresionar a Vanessa, toma una vuelta de tuerca terrorífica.



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Actividad Paranormal 2 - Pronto te Asustara en Tu Cine mas Cercano

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¿Ya viste Actividad Paranormal? Pues si eres muy asustadizo continua sin verla. La película impresiona bastante, y ha dejado no solo millones de dólares en sus creadores, y sustos en los espectadores, sino que también ha engendrado una segunda parte, la cual ya tienen director, el cual es Kevin Greutert. Este director ha participado en varias de las secuelas de Saw El Juego del Miedo, incluida la ultima.

El estreno posiblemente será en el 2012 (si es que no se acaba el mundo) pero aún nada esta asegurado.

Personalmente creo que ya deben dejarla ahi como quedó. Muchos seguramente querrán saber algo más de lo sucedido a los protagonistas, pero pueden arruinar la imagen de la película con una segunda parte. Pero Actividad Paranormal le ha generado bastante dinero a la Paramount Pictures y de hecho que no van a dejar de exprimir mientras puedan.


El director Oren Peli quien dirigió la película ahora estará en la parte de producción, y aunque ha declarado que no van a decepcionar a los fans de la pelicula, es mejor ver que hacen en la segunda parte y ahi se le dará la razón, o se le agradecerá por el intento. Ojala algo del ingenio mostrado en la primera parte, la cual le generó 151 millones de dólares en todo el mundo con un presupuesto de 11, se destape en esta secuela.

Ya que el nuevo director, es el mismo que dirigió Saw VI, puede esperarse que el demoniaco espiritu que hizo de las suyas en Actividad Paranormal empiece a decir "Quiero jugar contigo".

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Video de Katy Perry & Timbaland - "If I Ever Meet Again" [Letra de Cancion]

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Denle una chequeada al nuevo video musical de la simpatica Katy Perry y Timbaland llamado “If We Ever Meet Again,” el nuevo sencillo de su nuevo album Shock Value II.

Creo que algunos saben que Katy Perry tiene cuenta en Twitter, y a proposito del hecho que estaba lloviendo en Los Angeles, ella tuiteó: "¿Me ducho o me paro afuera por un minuto?". Vaya que si tiene sentido del humor la niña.



Video de Katy Perry & Timbaland - "If I Ever Meet Again"


Video y Letra de la Cancion If We Ever Meet Again - Timbaland Ft. Katy Perry / If We Ever Meet Again - Timbaland Ft. Katy Perry Lyrics

What is someone like you doin in a place like this?
Say Did you come alone or did you bring all your friends?
Say whats your name , What are you drinking
Think I know what are you thinking
Baby whats your sign tell me yours and ill tell you mine
Say What is someone like you doin in a place like this

Ill never be the same if we ever meet agaian
Ooohhh wont you get awaaay
This we goo got mee sooo kiss me soo ohh
Hold me tight , never let me go
Ill never be the same if we ever meet again

Do you come here much? I swear ive seen your face before
You don’t see me pass but I cant help to want you more more
Baby tel mel whats youre history I shine don’t you worry
I put it with my eye I wouldn’t leave you here tonight
do you come here much? ive gotta see your face some more
(some more caause baby i)

Ill never be the same if we ever meet agaian
Ooohhh wont you get awaaay ( if we ever meet again)
This we goo got mee sooo kiss me soo ohh
Hold me tight , never let me go
Ill never be the same if we ever meet again

Every every every day yeaah
I ve got so much more to say
I wont let you go away
every evry every evry
ive got so much more to say
if we ever meet if we ever meet

Ill never be the same if we ever meet agaian
Ooohhh wont you get awaaay ( if we ever meet again)
Ill never be the same if we ever meet agaian
Ooohhh wont you get awaaay ( if we ever meet again)
This we goo got mee sooo kiss me soo ohh
Hold me tight , never let me go
Ill never be the same if we ever meet again

This we goo got mee sooo kiss me soo ohh
This night , don’t ever let me go
Ill never be the same if we ever meet again
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¿ Prision Break ? De Ninguna Manera [ Video ]

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Amigos, aca una noticia curiosa, y graciosa tambien. Un prisionero que iba rumbo a la corte aprendió que la serie de televisión Prision Break tiene mucha fantasía, y lo aprendió de una dolorosa manera.

El emulo de "Michael Schofield" intentó saltar del segundo piso del juzgado lanzandose a traves del cristal...que para su mala suerte era un cristal a prueba de balas, y definitivamente muy dificil de romper.

Su nombre: Travis Copeland, de 19 años, posteriormente fue reducido rapidamente por los oficiales de policia.

A continuación la secuencia del tremendo FAIL de Travis Copeland:

1. Aqui Copeland corre a través del pasillo del segundo piso dirigiendose hacia la ventana.


2. Se lanza hacia la libertad, su objetivo es romper el cristal y caer dos pisos, más allá, la libertad.

3. El cristal a prueba de balas repele lo que pudo ser una increible fuga de prisión. Eso seguramente le dolió.

4. Un poco groggy, deambula algunos pasos luego de golpearse.

5. Copeland se tira al suelo cuando llegan los oficiales de policia.

¿A este sujeto nunca le contaron que las escenas que se ven en las películas de Hollywood no son reales?
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Video Musical de Sara Corrales - Acariciame

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Yo no sabia que la actríz y modelo colombiana Sara Corrales debutó como cantante. Su primera canción se llama Acaríciame y es un original de actríz y la cantante cubana Maria Conchita Alonso de la año 1984. Sara Corrales fue la actriz que interpretó a la bandida de "Jessica" en la telenovela colombiana "Vecinos".

Otra cosa que recien me entero es que esta niña tuvo un escándalo amoroso con el tambien actor de esa novela, Robinson Díaz (que hacia de "Oscar").

Este es el primer sencillo video musical de Sara Corrales.



La misma canción, pero con la letra en subtitulos.

+/- Ver Video



No queda mas que decir que ahora puede cantar cualquiera, ya saben, en los proximos meses estaré sacando mi primer sencillo: "AdSense querido".
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