Una de las cualidades personales que es muy apreciada laboral y socialmente es la puntualidad. Si llegamos repetidamente tarde a nuestro trabajo o nuestras citas o reuniones, podría ser peligroso para nuestro futuro laboral y/o social.
Podemos aprender de la manera dificil, pero ¿no seria mejor evitar esa "dolorosa" forma? Tenemos que ser puntuales, por respeto, no solo a los demás, sino a nosotros mismos. Entonces podemos seguir los siguientes 4 pasos para ser puntuales:
Paso 1: Crea un Incentivo
El primero paso para ser puntual involucra la motivación más confiable que se pueda tener: crear incentivos personales, o el conocido "factor Yo". Piensa: ¿qué ganarás por llegar a tiempo hoy o que estás arriesgando por no llegar a tiempo?
En otras palabras, ¿que ganas con ser puntual? Trata de evitar pensar en cosas como "mi reputación". Sé especifico. Si llegas tarde a tu trabajo, ¿serás despedido? Si no, encuentra otro incentivo. Ser puntual se traduce en levantarte temprano. Saliendo tarde requerirá una excusa de tu parte, y si eres la clase de persona que siempre tiene una excusa, seguramente los demás ya han dejado de creerte.
Paso 2: Mentalmente "adelanta" tu reloj
No vale adelantar tu reloj, o todos los relojes de tu casa 10 minutos. Tu sabes que tienes 10 minutos más y eso basta para no ser puntual. Lo mejor es adelantar mentalmente tus reuniones o citas. Si tienes una reunión a las 10 de la mañana, piensa que tines que estar preparado para las 9 y 45, por ejemplo.
Paso 3: Preparate para cualquier imprevisto "tiempo muerto"
Programa tu tiempo si es que vas a estar en una sala de espera o una fila esperando por ser atendido. Es inevitable, aunque eso nos produzca ansiedad o aburrimiento. Si sabemos que vamos a un lugar donde vamos a tener que esperar no nos esperanzemos en salir temprano si vamos tarde, programemonos para ir a una hora en que sepamos el "tiempo muerto" (mientras esperamos) será menor.
Paso 4: Rechaza hacer más de una cosa a la vez
El último paso para ser puntual, es rechazar hacer cualquier cosa supuestamente "urgente", como hacer esa pequeña cosa o dos, por ejemplo botar la basura o leer los comentarios de tu blog. Usualmente esas pequeñas tareas de último minuto complican tu tarea de ser puntual.
Haz una nota mental para hacer esa cosa primero cuando llegues a casa, escribelo si lo necesitas, pero resistete a hacerlo. Habrá tiempo para esas pequeñas cosas después. ¿Porque son tan importantes esas cosas para que te sientas presionado a hacerlas? Cuentate a ti mismo, que el precio es no llegar a tiempo por hacerlas.
En el futuro, debes ser mas agresivo en cuanto la forma en que gastas tu tiempo, mientras que aprendes a darle el valor que tiene a otras personas y a su tiempo.
Podemos aprender de la manera dificil, pero ¿no seria mejor evitar esa "dolorosa" forma? Tenemos que ser puntuales, por respeto, no solo a los demás, sino a nosotros mismos. Entonces podemos seguir los siguientes 4 pasos para ser puntuales:
Paso 1: Crea un Incentivo
El primero paso para ser puntual involucra la motivación más confiable que se pueda tener: crear incentivos personales, o el conocido "factor Yo". Piensa: ¿qué ganarás por llegar a tiempo hoy o que estás arriesgando por no llegar a tiempo?
En otras palabras, ¿que ganas con ser puntual? Trata de evitar pensar en cosas como "mi reputación". Sé especifico. Si llegas tarde a tu trabajo, ¿serás despedido? Si no, encuentra otro incentivo. Ser puntual se traduce en levantarte temprano. Saliendo tarde requerirá una excusa de tu parte, y si eres la clase de persona que siempre tiene una excusa, seguramente los demás ya han dejado de creerte.
Paso 2: Mentalmente "adelanta" tu reloj
No vale adelantar tu reloj, o todos los relojes de tu casa 10 minutos. Tu sabes que tienes 10 minutos más y eso basta para no ser puntual. Lo mejor es adelantar mentalmente tus reuniones o citas. Si tienes una reunión a las 10 de la mañana, piensa que tines que estar preparado para las 9 y 45, por ejemplo.
Paso 3: Preparate para cualquier imprevisto "tiempo muerto"
Programa tu tiempo si es que vas a estar en una sala de espera o una fila esperando por ser atendido. Es inevitable, aunque eso nos produzca ansiedad o aburrimiento. Si sabemos que vamos a un lugar donde vamos a tener que esperar no nos esperanzemos en salir temprano si vamos tarde, programemonos para ir a una hora en que sepamos el "tiempo muerto" (mientras esperamos) será menor.
Paso 4: Rechaza hacer más de una cosa a la vez
El último paso para ser puntual, es rechazar hacer cualquier cosa supuestamente "urgente", como hacer esa pequeña cosa o dos, por ejemplo botar la basura o leer los comentarios de tu blog. Usualmente esas pequeñas tareas de último minuto complican tu tarea de ser puntual.
Haz una nota mental para hacer esa cosa primero cuando llegues a casa, escribelo si lo necesitas, pero resistete a hacerlo. Habrá tiempo para esas pequeñas cosas después. ¿Porque son tan importantes esas cosas para que te sientas presionado a hacerlas? Cuentate a ti mismo, que el precio es no llegar a tiempo por hacerlas.
En el futuro, debes ser mas agresivo en cuanto la forma en que gastas tu tiempo, mientras que aprendes a darle el valor que tiene a otras personas y a su tiempo.
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